گیاه اسطوخودوس Fundamentals Explained

گیاه اسطوخودوس Fundamentals Explained

Blog Article

در زمان بروز استرس و اضطراب نوشیدن دمنوش نعناع می تواند با آرامسازی عضلات،رفع استرس و اضطراب کمک کند.

گونه‌های مختلف اسطوخودوس در پارک‌ها و فضای سبز و منازل به عنوان گیاه زینتی کاشته می‌شوند. برخی از گونه‌های این گیاه نیز به عنوان سبزی خوراکی و برای تهیه اسانس و استفاده در صنعت لوازم آرایشی به‌صورت تجاری کشت می‌شوند.[۲] اسطوخودوس انگلیسی که با نام لاوندر نیز شناخته می‌شود، بیشترین کشت جهانی را داراست.

سبک زندگی سلامت تکنولوژی فرهنگ و هنر سرگرمی آشپزی

تنتور آن، قرن ها در اروپا به دلیل ویژگی آرام بخشی استفاده می شده است. هنوز هم به طور گسترده در فرانسه، آلمان و سوییس به عنوان یک خواب آور استفاده می شود.

طبق شواهد علمی، سنبل‌الطیب می‌تواند برای درمان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی در کودکان و بزرگسالان به کار رود.

در طب یونانی، ریشه سنبل الطیب برای درمان اختلالات بی شماری نظیر تپش قلب، مشکلات گوارش، صرع و عفونت های دستگاه ادراری توصیه شده است.

مصرف دمنوش نعناع نقش موثری در کاهش استرس و اضطراب و آرام‌بخشی اعصاب دارد. از آنجایی که نعناع فاقد کافئین است بنابراین مصرف ان قبل از خواب نه تنها موجب بی خوابی فرد نمی شود بلکه به کاهش استرس و خواب راحت هم کمک می کند.

۷. درمان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی (در کودکان و بزرگسالان)

سنبل الطیب یک گیاه دارویی است که به مدت بیش از ۱۰۰۰ سال به دلیل اثرات آرامش‌بخشی که داشته‌است محبوبیت خود را حفظ کرده‌است.

افراد دو جنسه: ۸ نکته مهم درباره افراد دوجنسی که همه باید بدانند

پیش از توقف مصرف هر گونه داروی تجویزی که ممکن است باعث ایجاد علائم ترک شود، با پزشک‌تان مشورت کنید. ممکن است برای تاثیرگذاری بهتر، نیاز باشد سنبل‌الطیب را با دوز بیش‌تری مصرف کنید؛ در این صورت، میزان مصرف حتما باید توسط پزشک تنظیم شود.

مشکلات گوارشی در موارد نادر و آلرژی‌های تماسی در موارد بسیار نادر می‌تواند click here رخ دهد.

جهت مصرف داروهایی گیاه هم بهتر است با یک متخصص گیاهان دارویی یا عطاری معتبر مشورت نمایید و از مصرف بیش از اندازه خودداری نمایید.

در دوران بارداری (به دلیل اثر ضد اسپاسم روی رحم) از مصرف رازک خودداری کنید.